Sesso: i benefici

Fare sesso fa bene alla salute, è questo quello che dicono gli esperti di tutto il mondo, ecco 9 motivi per incrementare la vostra attività sessuale.

Fare sesso aiuta a:

Allungare la vita

La Queens University di Belfast ha compiuto uno dei più importanti studi sulla sfera sessuale, seguendo per 10 anni un gruppo di 1000 uomini di mezza età. I risultati di questo studio ci indicano come il tasso di mortalità fosse dimezzato negli uomini che avevano più spesso rapporti.

Migliorare l’umore

Una regolare attività sessuale nelle donne, favorisce il rilascio dell’ossitocina (un ormone che tende secondo lo studio condotto nel 2002 su 239 donne, dallo psicologo americano Gordon Gallup), a migliorare l’umore. Un’altra teoria, ancora da confermare, è quella in cui l’umore della donna sarebbe migliorato dall’assorbimento della prostaglandina (un ormone contenuto solo nello sperma), che andrebbe a modulare gli ormoni femminili.

Combattere l’emicrania e il mal di testa

I livelli di ossitocina poco prima dell’orgasmo, aumentano di 5 volte rispetto al loro livello normale, questi favoriscono il rilascio delle endorfine, che alleviano il dolore.

Migliorare la nostra pelle

Gli estrogeni, rilasciati durante il rapporto, hanno un effetto benefico sia sulla pelle che sui capelli. Inoltre sudando, attiviamo un processo meccanico di pulizia della pelle, mediante il cui i pori vengono puliti, rendendo la pelle libera da imperfezini.

Aumentare le difese immunitarie

Gli individui che fanno sesso una o due volte alla settimana, hanno il 30% in più di “immunoglobulina A” (anticorpi che stimolano il sistema immunitario).
Questo è quanto emerso da studi della Wilkes University in Pennsylvania.

Rinforzare il corpo

Grazie al testosterone, le ossa, i muscoli e il sistema immunitario, saranno rinforzati negli uomini.

Sfavorire gli attacchi cardiaci
Studi hanno dimostrato che gli uomini che hanno una regolare attività sessuale, corrono meno rischi di morire d’infarto.

Liberare i ferormoni

Una regolare attività sessuale favorirà il rilascio di ferormoni, che a livello inconscio accresceranno il desiderio sessuale. Più si farà sesso più lo si vorrà fare!

Far funzionare meglio la prostata

La produzione di sperma aiuterà a “pulire” il sangue da sostanze che favoriscono il cancro prostatico. Come dimostra uno studio pubblicato sul British Journal of Urology International, le probabilità di avere un cancro prostatico, sono ridotte negli uomini dai 20 ai 30 anni, che eiaculano più di 5 volte alla settimana, di un terzo.

Come si dice, dall’utile al dilettevole, divertendoci con il nostro partner potremmo vivere di più e meglio!