Massaggio coreano

TECNICA Il massaggio coreano nasce nell’antico Oriente tra i monaci buddisti, poi tramandato nelle famiglie dei pescatori, che dopo una giornata in mare, sentivano l’esigenza di rigenerare il proprio corpo. Raggruppa diverse tecniche derivanti dal massaggio giapponese e si svolge con una sequenza di 97 movimenti (katà): dolci stiramenti, allungamenti…

Sesso: i benefici

Fare sesso fa bene alla salute, è questo quello che dicono gli esperti di tutto il mondo, ecco 9 motivi per incrementare la vostra attività sessuale. Fare sesso aiuta a: Allungare la vita La Queens University di Belfast ha compiuto uno dei più importanti studi sulla sfera sessuale, seguendo per…

Risata: i benefici

Attraverso la risata dimostriamo la nostra allegria, ma per poterlo fare è necessario avere un atteggiamento positivo, mettendo da parte i pensieri negativi. Che i benefici della risata siano numerosi è una cosa nota da tempo, ma sempre più studi dimostrano che non serve solo a risollevare lo spirito ma…

Macchie solari: rimedi e prevenzione

Se sul vostro viso dopo una bellissima e rilassante estate, il sole ha lasciato le sue tracce, niente paura! Breve guida sulla melanina. Non sempre la melanina è un fattore positivo, la maggior parte della gente la associa all’abbronzatura, ma questo pigmento può provocare inestetismi come le macchie cutanee, che…

Dieta per combattere l’acne

Fra i tanti rimedi per combattere l’acne c’è anche una dieta. Cominciamo col dire che ciò che mangiamo si ripercuote sul benessere della nostra pelle. Ci sono molte cause scatenanti per l’acne, di certo il fattore ereditario è molto importante, importante quanto gli ormoni che il nostro corpo sprigiona durante…

Cura del décolleté: consigli

Secondo studi, il miglior modo si sfoggiare un bel décolleté è accompagnarlo con un sorriso. Ma questo non basta bisogna conferirgli anche un aspetto sano e tonico, qui di seguito verranno riportati alcuni consigli pratici. Le pelle del décolleté è molto sottile oltre ad essere più chiara del resto del…

Consigli per intraprendere una dieta prima dell’estate

L’estate è una delle stagioni più belle dell’anno ma non dobbiamo farci cogliere impreparati. Questo è il miglior periodo per iniziare a perdere qualche kg di troppo e tonificare il nostro corpo per poter indossare i nostri indumenti estivi. Come iniziare? La determinazione è l’elemento più importante in una dieta….

Guida all’applicazione e alla rimozione delle ciglia finte

Non esiste una donna che non abbia mai desiderato un bel paio di ciglia “a ventaglio”. Che sia per una festa in maschera o per accattivare un uomo con il proprio sguardo, le ciglia finte rientrano nella categoria di quelle cose che non dovrebbero mai mancare nella trousse di una…

Come scegliere il mascara più adatto

Con i prodotti recentemente immessi sul mercato, è davvero ardua la scelta del mascara. Possiamo renderle più folte, più lunghe, nere o marroni, cosa scegliere?! I consigli dell’esperto Dobbiamo scegliere il mascara come fosse un abito, a seconda dell’occasione! Ovviamente, se il mascara che sceglieremo è un buon prodotto, le…